【凤尚志】对于饮食来说，太荤易导致肾结石；太素易导致胆结石，因为低脂饮食会影响机体对营养吸收，造成胆汁缺乏及营养不良引起胆结石。饭后不要立刻喝茶，因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质会影响人体对食物的消化。这些不顺应身体机制做法易引起体内的结石，我们都应该尽量避免。（健康新概念）