等上了高中后情况严重了，经常头疼，像是得了紧箍咒，高二暑假就去临镇一个专治鼻炎的地方看了，鼻甲肥大加一侧鼻窦炎，就治了，好像是打针。当时是08年，花了800元，可是后来鼻甲肥大貌似好了，但是鼻窦炎更严重了，那里说是包治的，但是我去复查的时候他说没事儿了，我就死心了不去他那儿了。高三的时候很严重不感冒的时候也是天天黄鼻涕加头疼，一天一塑料袋垃圾，纸用的特别快。当时就那么忍过去了

后来上了大学，情况还不好，大一暑假在后面村里的诊所里又看了，因为鼻窦炎整个心情特别不好，就想着再治最后一次。这次是用棉签塞药，加上吃中药，效果好了一点，但是头还是重，不是特别疼了。

头虽然不太疼了，可是总感觉鼻涕擤不出来，非得吐出来，后来我妈也听说了一些偏方，炒丝瓜根泡茶喝，用香油炸苍耳子滴鼻子（其实这些偏方很有用的，只是方法不太对加上没坚持用，所以效果甚微）

今年结了婚，婆婆知道我有鼻炎，就说用香油炸苍耳子可以治好，我说我知道但是没坚持下来。婆婆说是用棉花搓成细线吸油塞进鼻孔里面，一次塞一个鼻孔，七天一疗程，换另一个鼻孔。她就治好了。我原来是直接滴鼻孔里，还两个鼻孔都滴，怪不得总是留到嗓子里，很不舒服就坚持不下来。现在我用婆婆说的方法，感觉好多了，不经常吐鼻涕了，两个鼻孔都能畅通的出气了，我决定坚持下去。

忘了说了，我最近在练瑜伽，增强了体质，前几天天气太冷，有点感冒，我没吃药，塞鼻子加多喝水没几天就好了。还有我每天洗脸的时候用凉水清洗鼻子，就是，鼻孔吸水吸进去再用鼻子吐出来，刚开始会有一点点刺激，坚持下去就适应了。我现在差不多坚持一个月了。这个方法也对鼻炎有效。

我想说的是，一定要增强体质，不吃或少吃上火的东西，严重的还是去医院或者专治鼻炎的地方看看，找信誉好的，即使治好了以后也得注意饮食，不然体质差经常感冒上火还是会得鼻炎的。不严重的可以用我说的方法，洗鼻子加塞鼻子，坚持下去肯定能好的

没有棉花的话用卫生纸也可以，家里没棉花我就是用卫生纸卷成条沾那个苍耳子油（一两香油兑二三十个苍耳子，具体做法可以百度）

因为原来长期的鼻炎，我还有慢性咽炎，我一定要坚持下去，把鼻炎咽炎都治好，

这么好的帖子没人看，唉，

确实存在删评论的现象 不知道是谁删的。能帮到大家很开心