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为啥单臂哑铃划船,背阔肌没感觉啊

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为啥单臂哑铃划船,背阔肌没感觉啊。反而是肩膀很累,是不是我动作不对啊


IP属地:山东1楼2015-11-27 17:01回复
    求动作要领


    IP属地:山东2楼2015-11-27 17:02
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      2026-04-04 16:42:19
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      我们剩下的战船不到一百艘


      4楼2015-11-27 17:04
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        我也是,练背的时候背阔肌没太大感觉,脖子和肩膀比较酸


        IP属地:辽宁来自手机贴吧7楼2018-07-24 18:00
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