【图片】求教关于憋气时间与耳压平衡协调的问题【自由潜水吧】

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潜到四五米左右耳朵就挺疼，鼓着气做完耳压平衡之后耳朵不疼但是感觉气就憋不住了，求大神支招，有没有什么技巧
是不是只能靠锻炼肺活量？（附图）

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2015-11-26 00:14回复

你不是憋不住，只是在那个深度胸腔受压，胃部不适，这种感觉很像闭气到极限了，只要放松点，多练练，就OK了。等你抵御得过10米左右的水压，再往下，应对就没有那么难受啦。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2015-11-26 09:05

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不感兴趣

开通SVIP免广告

用腹部吸气，下潜之前自己调整下，让身体充满氧气然后最后吸一口气，下去，不要紧张，放松

来自iPhone客户端3楼2016-01-15 02:04

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你用的阀式耳压平衡，换法兰左吧

来自iPhone客户端4楼2016-01-24 04:31

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你用了阀式，肺里的气都鼓到耳了，肯定觉得没气啦

IP属地:广东

5楼2016-02-26 09:17

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