急急急【安徽体育生吧】_百度贴吧

11月17日漏签0天

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急急急

只看楼主收藏回复

铅球出手时，头抬不起来，出手没有高度。。。求吧友们指导。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-11-25 11:34回复

加油一切都会好的

来自iPhone客户端2楼2015-11-25 22:20

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不感兴趣

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主要是投掷动作不对

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2015-11-26 00:10

主要是投掷动作不对

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2015-11-26 00:11

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你头抬起来不就行了么

来自iPhone客户端5楼2015-11-27 09:03

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同

来自Android客户端7楼2015-11-28 23:06

转髋之后挺胸

来自Android客户端8楼2015-11-29 09:29

眼睛看着高空

来自Android客户端9楼2015-11-29 09:46

不感兴趣

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左手胳膊斜向上挥

来自Android客户端10楼2015-12-04 19:17

跟我学

来自iPhone客户端11楼2015-12-07 19:47

蹬顶转挺摆推拨

来自Android客户端12楼2015-12-07 23:10

我和你一样😭教练骂了好多次了

来自Android客户端13楼2015-12-19 15:57

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来来来手把手教学免费

来自iPhone客户端14楼2015-12-21 00:23

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出手速度不够的话可以加强力量训练。投的时候胸腔打开。蹬腿要有力。转髋要有力迅速。

来自Android客户端15楼2015-12-23 21:06

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不感兴趣

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我现在都不会弯腰下去的那种动作只能全靠手臂力量能扔9米3

来自Android客户端16楼2015-12-23 23:09

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