大家好 我叫L色雷斯J
1983年生 体重79KG 身高180
想参加下全国力量举75公斤级的比赛
我是14年7月接触到力量举运动的 就爱上它了
到现在已经练习了1年零4个月
算的上一个新人
平时没人指导我训练 也不会做什么计划 有时候群里问问人
一直坚持不打针不吃药的原则
自己一直在努力
今天发个我最新的硬拉视频
希望大家喜欢
在这里先感谢下 帮助过我的人：杨浩然-尹承浩-杨溋溢-LIZERU130-毛晨雨-曹金楷-欢欢哥-楚河汉界宋-凯伦





视频连接：