亲爱的，真够你熬的，太不易了！两年还在不停地自救，说实话，这种心态下改变的成功率会很高。
哪里确诊的焦虑症？
您一直在反复描述您对完美的追求，完美要求多诱发强迫表现，不是焦虑呀？
焦虑症传统的归类在现在不太适用的一个“神经症”的概念中，神经症的最大特征就是有变形的内心冲突——为了无意义的事物纠结不停，我现在正在处理一个强迫障碍病人，TA出门看到汽车一定要把车牌号记下，自己知道这么做没意义，而且是荒唐的，可控制不住，您所称的追求完美是什么样的？
焦虑在临床心理中的概念是你害怕，这种害怕指向未来，没有明确的目标，您的情况是这样的么？
现在只想知道这个焦虑的诊断对不对，知道您现在的麻烦最大的可能性后才会有准确的应对方法，但无论怎样，这里留言只能找自助的线索，不要寄丝毫希望通过这里留言来解决自己的病症，因此主动跑来联系您暗示您TA能搞定您的麻烦的各色人等绝不要相信，他们根本就不懂这些是怎么回事。
祝福你！

是焦虑症吗，不能是植紊吗

楼主好。我在认真的观察你，以做出准确的判断。
首先，我看到你的头像。这是一个很让人压抑的一个图片，在各种贴吧玩了这么久，第一次见到这样另人郁闷的头像。这很说明问题，可能你长期压抑、不开心。
从你整体的话语中，字里行间流露出一个悲观、无奈的情绪。在这里，请你认真记下我说的这句话：“心理疾病，就是心病，心病还要心来医。所以你越不开心，你就病的越重。请你管理好自己的情绪，让自己开心起来，然后才可以开始治疗。”
【你说，我是一个焦虑症患者伴随有躯体障碍已经两年了。】点评：谁给你说你，你有躯体障碍？不要自己给自己找病来吓唬自己。
【你说，我每天都活在水生活热之中。期间的痛苦没有得过焦虑症的人无法体会。】点评：情绪化是一切心理疾病的诱因。请管理好自己的情绪，不要过度去关注让你不开心的事情。假如你做不到，再来向我资讯管理情绪的办法。
【你说，我的症状很简单失眠，心悸，最要紧的是头晕，特别是走路时间长活着紧张激动的时候晕的很厉害。】点评：心里有事情失眠很好理解，想的越多，越焦虑当然就会心悸。睡不好、心情不好当然就会免疫力下降引起头晕。这是蝴蝶效应引起的连锁反应，打到病根，让心情好起来，你就睡得好，然后你就不会心悸，再然后你就不会头晕了。
【你说，这几年我太要强了，干什么都及尽全力穷思截虑。我欲望太多，太在意一些东西，所以每当不如意的时候，我心里就会积攒很多的负面情绪。】点评：完美主义会让人焦虑，我想这你也是知道的，所以何苦呢？实用主义就很好，你可以换换思路。给你点拨一下，老子的“无为而治”思想，你可以百度一下。用心做事，却并不计较得失，这样的心态会让你更投入的去做事，更潇洒的去生活，你实际上可能会更成功、得到的也会更多。
【你说，因为我本身就是一个追求完美不允许自己有问题的人，当一个焦虑性格碰到一个病态焦虑，真的好难走出来。】每个人，由于长期的生活习惯以及不同的环境，自己都会给自己下一个定义，我是怎样一个人，我的长处是什么，缺点是什么，我的性格是什么，我的气质是什么。假如你给自己一个不好的定义，你的大脑就被植入了一个自动毁灭机制的程序。所以不要给自己下不好的定义，要给自己好的心理暗示，这样你的人生才会有改观的希望。另外指出的是，焦虑不是一种性格，它是一种心理疾病。
【你说，我每天都祈求着上苍给我一个痊愈的机会，我会反省自己的弱点，好好坚强的生活下去。】点评：对于任何心态上的负面问题，你越是关注，你越是严重。所以，请你放松再放松，越少想起它越好，能忘记最好，不过彻底的忘记是做不到的，你暂时忘记的越多，你的焦虑也就越轻了。这是需要一个长期的坚持，才能见效的。
【你说，然而一病就是两年，在希望中绝望，在绝望中寻找希望。我要崩溃了。】点评：还是那句话，不要情绪化，不要去品味那不好的感觉。过度的情绪化，只能让你更焦虑。去看看小说、笑话，开心一下，给自己一个积极的心理暗示，今天我心情真好。哪怕你依旧焦虑，你依然可以暗示自己，啊哈，今个我老百姓真呀吗真高兴，大脑是很容易被暗示欺骗的，经常这样做，保你开心。
【你说，我知道现在自己需要一个积极的心态，但是负面情绪太多了。我无从下手。】点评：很多朋友都有这样的疑虑，我的事情很糟糕，能让我怎样开心呢？请问你的烦恼是来自外部压力，还是你自己的想法或是欲望？对外部压力，你可以与当事人去交涉，或者选择躲着他。对自己的欲望、想法，好吧，这个最简单，因为这只是你的心态，这本就是一个虚幻的事情，你感觉痛苦你就痛苦，你不感觉痛苦，你就不痛苦。最主要的，还是不要多去想它，想的多了，心病也就来了。
最后忠告，情绪化是一切心理疾病的诱因，你什么时候想开了，你的心病也就好了。你仍然是想不开，那么，心理医生的做用，就是想办法让你想得开。
有什么不明白的，再来问我。祝你好运，这位朋友。