我上网搜索过，紧身裤有保护膝关节的作用，今天本身想去买那种的，去迪卡侬试了两条，一个是感觉自己的屁股装不下去，还有一个就是勒得蛋疼，所以就暂时放弃了买紧身裤的想法。然后看到有护膝，不知道护膝能不能够达到类似的效果呢？希望各位前辈不吝赐教。
我的习惯是1周跑3次，公园里面的公路，每次约1小时，7.8公里左右。
膝关节是有点退化，平时偶尔会响。跑步鞋目前用亚瑟士的patriot。