为什么练完脖子酸疼..【健美吧】_百度贴吧

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为什么练完脖子酸疼..

只看楼主收藏回复

我练好几个地方都是··练完了脖子酸疼..是不是动作不太对�

送TA礼物

1楼2008-06-23 00:52回复

练完脖子疼??是脊椎还是肌肉??

2楼2008-06-23 01:22

不感兴趣

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221.217.8.*

估计是斜方肌

3楼2008-06-23 01:58

肌肉..

4楼2008-06-23 02:48

可能是你训练时脖子有些过分紧张吧.做动作时,头部最好稳定一点吧.希望高手指点.

IP属地:上海

5楼2008-06-23 05:13

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