大一新生，开学一个多月了，很苦恼，想向其他女孩子一样自然的和人交往，就是做不到，总是闷着，别人看起来也不太喜欢我，不爱跟我打交道，现在一个朋友都没有，每次上课，周末去哪玩都是一个人，长时间不说话，思维变迟钝，说话都不顺溜了，总是感觉她们的世界融入不进去，只想一个人躲在在角落里，但又渴望朋友，我该怎么办？