健美吧 关注:695,858贴子:16,787,415
  • 0回复贴,共1

求健身高手解答!!!

只看楼主收藏回复

/::Q/::Q/::Q推胸怎么推都没感觉谁能救救我啊!!! 上中下杠铃哑铃推胸,俯卧撑,双杠,大重量小重量就是没感觉,到现在练了一个月一点胸肌没有 真的快崩溃了!!!


来自Android客户端1楼2015-11-14 19:12回复