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回复：正手击球时老喜欢跳起来怎么办

只看楼主收藏回复

感觉你打球完全没有用到你的腰啊！跳着打可以增强你的爆发力，但不是你的这种跳法，可以看看费德勒的。
来自Android客户端34楼2015-11-15 17:03
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    回复好多，，谢谢了
    我也打算后面空一点找个教练纠正一下
    IP属地:福建来自iPhone客户端35楼2015-11-15 18:18
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      2026-04-26 12:50:07
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      嗯嗯刚开始确实有人会跳，所以以后慢慢去改就可以了。
      来自Android客户端36楼2015-11-20 12:21
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        如果你是身体动力链自然发力跳起来那没事，如果你是刻意模仿或者瞎跳那还是停下吧。。
        IP属地:广东来自Android客户端37楼2015-11-20 16:21
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          很适合用椅子疗法 坐椅子上 起来打一下 在坐下 再打。。。
          IP属地:山东38楼2015-11-20 18:11
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            侧身跳起来抽反斜线超爽！
            IP属地:西藏来自iPhone客户端39楼2015-11-20 18:11
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              看过一帖，跳起来打和打到跳起来不同
              来自Android客户端40楼2015-11-20 18:33
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                你这个确实不应该蹦，减少了稳定性，职业选手跳起来打，一般是因为球弹跳高，他们需要跳起来抢点仅供
                来自Android客户端41楼2015-11-20 19:34
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                  2026-04-26 12:44:07
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                  你的握拍方式是什么
                  IP属地:云南来自Android客户端42楼2015-11-20 20:12
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                    往前跳可以，往上跳就是出洋相了
                    来自Android客户端43楼2015-11-20 20:13
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                      第一次看到這樣打的
                      44楼2015-11-20 23:52
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                        视频来自：优酷
                        上次录视频才发现自己发球手举的太早了，针对改了一下，这是改过的，请问还有什么问题吗，我自己感觉进步好多了，能自然出现那个举奖杯动作了
                        IP属地:福建45楼2015-11-23 09:35
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                          也不是说不能跳，关键你跳起来身体要保持稳定，能发上力
                          IP属地:江西来自Android客户端47楼2015-11-24 10:00
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                            脚步问题
                            IP属地:上海来自iPhone客户端48楼2015-11-24 11:33
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                              2026-04-26 12:38:07
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                              这打的是个啥？
                              来自Android客户端49楼2015-11-24 14:31
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