还记得我小时候胆子特别小，每次被鬼压床都很惊慌，大概6岁时候，有一次做噩梦强迫自己醒了，耳边都能听到家人在聊天，身体也能坐起来了，但是眼睛还是睁不来噩梦却还在眼前继续………
我情急之下竟然用能动的手去把眼睛掰开…看到光噩梦就从眼前消失了……
后来随着年龄的增长发现梦魇时强行醒过来身体动不了了……其实这种情况只要动一下手指就能唤醒身体…但很考验意志力…刚开始因为怕都很努力的醒过来了……后来发现每次努力想醒过来却感觉到全身发麻不听使唤
是因为鬼压床是因为人的思维醒过来了，但是身体还没醒过来，所以很容易继续睡着，
然后慢慢的现在习惯了这种从噩梦清醒到全身发麻无法动弹的鬼压床……现在再也不会被鬼压床吓到，反而越来越喜欢，因为一出现鬼压床我就可以开始做清醒梦了！！

为什么鬼压床之后容易做清醒梦呢？鬼压床是因为人的意识醒过来了但是身体还没有醒来，所以如果不强行唤醒身体很容易继续进入睡眠～
这样的情况在早上要起床上班上学或者下午午休多见…比如说下午我在午睡，然后我一直很担心自己睡过头，然后因为外界原因或者是自己心理提示醒过来了，但又感觉实在太困了……如果你不去控制它你会直接就能再次睡着，但相反如果你去控制这种睡意，或者你实在担心这个要迟到的时间，你会感觉到自己的意识会有一股强烈的睡意袭来，你的意识将被拖进睡眠中的这个瞬间，就是这个瞬间能引导你进入清明梦，如果你抵挡不住这股睡意你还是会直接睡着，进入普通梦…如果抵抗成功，这个时候你的意识可以左右你的梦了～

以上都是个人经历，这种感觉因人而异，大家有什么感觉可以来讨论[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]

楼主，早好

第一次见这么帅的人

刚才重新在控梦吧发了下，还有灵魂飞出的幻觉经历忘记写，加进去了………
第三楼还有一种情况忘记说，就是赶时间或者意识略清醒时很容易产生梦中梦，按上面的例子（例子也都是我的亲身经历）比如下午在宿舍午睡，被宿管老师敲门惊醒，这会醒了应该起床但又实在太困赖着不起来，陷入半梦半醒，我也提醒自己起来别睡了…然后我会感觉自己真的起来了，同学也都起来了，开始聊天，穿衣服，整理准备出门……这种梦中梦经常在被午休之类的睡眠中被打扰致醒时发生…有时候还可能连续梦中梦……

回复8楼，太长了不得不重新回复……
我從來不會把夢跟現實弄混，夢能給人製造出妳心裡憧憬的樣子，讓妳感覺是真的，這何嘗不是另一種人生體驗⋯比如失去家人的人在夢裏看見家人，在夢裏會有一種讓人產生幸福感的體驗，很多都是人在現實中體驗不到的⋯比如飛，比如超能力，那種隨心所欲的感覺～。我每次夢到不好的東西都會把它往好的方向扭轉，這已經成了一種自我暗示，有時候知道自己在做夢，卻希望多在夢裏停留⋯⋯在夢中的時候你才會覺得它很真實，因為夢還能放大你的感覺，然而即便如此，我卻覺得夢只是暫時的逃離現實罷了⋯但這種感覺， 只能當作是体验，不能沉沦⋯⋯
—繁体看得懂吧……忘记换了

楼主，我有和你很相似的鬼压床的时候，是经常，有时候很害怕，特别是大半夜，脑袋清醒，身体动不了，总是担心有东西在床边看着你或者干嘛。也学会动用手指清醒身体，但是很快又随着嗡嗡声音进入，梦里我有进去过，一片漆黑，有点类似边缘死亡的感觉，知道自己是在做梦，在梦里非常害怕，所以很想很快离开梦境。而且这种鬼压床要么很多天不来，来时连续好几天，现在知道什么时候想来时，躺在床上，还没进入睡眠，突然脑子非常清醒，我知道又来了。 我想想问问楼主，怎么样才能在鬼压床时把自己带入美好的梦境，因为不知道为什么每次我进入那里，都是黑乎乎的一片、

……我猜测次数很多有可能是你精神紧张，或是睡觉姿势问题，比如我仰着睡更容易产生鬼压床…我在高考前夕出现鬼压床的次数最多，有时候晚上睡觉也会跟你一样，因为是黑夜，经常感觉意识醒过来就是黑漆漆的…所以怕的不行…
听到的轰鸣声我也有过，这种轰鸣通常都是断断续续的，刚开始我也很怕这种感觉，每次出现这种轰鸣我都感觉自己的灵魂飞出地球越来越远…经常因为梦境在继续能感觉到自己灵魂被这股力量扯出去，我还会看到各种天地崩裂的情景伴随着心脏紧缩压抑的感觉…可能跟你体会的死亡边境差不多…那段时间我总觉得自己会因为灵魂被甩出去然后回不来身体死掉…
后来有一次做梦在学校里，轰鸣声传来，我原本慢慢的走路忽然感觉浑身充满力量可以加速奔跑冲刺可以飞跃甚至直接跳上学校五楼…轰鸣声一停就感觉全身失去力量走路都没劲…一出来又让我浑身充满能量…那股力量挺爽，但缺点是当它出现时我控制不住自己的身体，所以这一次梦以后我都不去抗拒这种灵魂被扯走感以及巨大的轰鸣……
……当我适应了这种轰鸣，它却很少出现了…
我的意识越来越容易清醒，不再抗拒的去体会这种感觉，清晰的意识下发现取而代之的是身体发麻和失重的感觉，也就是鬼压床还会有，意识半清醒却在鬼压床的例子再说一个，比如我梦到自己掉进海里，沉入的瞬间看着近在咫尺的蓝色海水却身不由己那会很恐慌怕自己会窒息淹死…（我的梦是有颜色的，有时候不记得有时候又记得很清楚，甚至吃到想吃的蛋糕那个美味的感觉梦里都很清晰，但醒过来却记不起具体是什么味道）…然后那瞬间我的意识醒过来说服自己不要怕，所以我沉下去了，还看到阳光折射在水底的颜色…我在水底，却可以自由的呼吸…这一幕我记得很清楚，可能是因为意识挣扎清醒的一瞬间吧

不明觉厉