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练腹肌是仰卧起坐好还是俯卧撑好。

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来自iPhone客户端1楼2015-11-13 12:18回复
    卷腹
    IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2015-11-13 12:19
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      2026-05-03 22:54:45
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      腹肌撕裂好一点
      来自Android客户端6楼2015-11-13 12:20
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        采用腹肌撕裂加强，锻炼时，腿部带上柳叶刀可调重钢珠绑腿。可以成倍增加强度，见效更快
        8楼2015-11-13 13:51
        回复
          做完一套腹肌撕裂你就能感受到
          来自Android客户端10楼2015-11-13 14:40
          回复

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