拦雀尾中的捋劲我怎么就找不到呢？【太极拳吧】

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拦雀尾中的捋劲我怎么就找不到呢？

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拦雀尾中的捋劲我怎么就找不到呢？感觉左手一点劲都没有，请你们给我讲讲吧！

送TA礼物

1楼2015-11-12 10:36回复

身体微右转重心移于右腿同时《右掌转肘下沉到右胸前》捋

2楼2015-11-12 11:08

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不感兴趣

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头领足蹬臂悬撑，松肩肘沉必起胸，井塌膝顶尾闾中，坐胯缩肛踝自拧，裆圆胯缩臀内裹，气势拧拔神形合，神意合一掤劲成。

3楼2015-11-12 13:53

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腰腿求

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2015-11-12 15:50

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找个人搂住他胳膊实际捋捋慢慢体会

IP属地:河北

来自iPhone客户端5楼2015-11-12 16:15

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多捋捋就有了。

IP属地:江苏

6楼2015-11-12 16:27

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如果能捋出威力，那你入门了。捋比掤要稍难些，出在有掤之后。

来自Android客户端7楼2015-11-12 17:11

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练习捋的时候，保持手臂基本不动，利用身体的转动变化完成动作。然后慢慢找劲。

来自Android客户端8楼2015-11-12 20:29

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不感兴趣

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找个东西（或某人的手臂），左手托住，右手扶住，拉拉试试？！

IP属地:湖北

9楼2015-11-13 11:38

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掤勁為太極八勁之源
問題出在掤勁

IP属地:中国台湾

10楼2015-11-13 11:54

我的理解抻小指头试试

11楼2015-11-13 11:59

关键还是下沉

IP属地:山西

来自Android客户端12楼2015-11-14 18:44

空锤大将齐国远(97014215) 14:02:56
这个。。。。。。不都是这么练的么？
合住一对，顺中带逆，去中有回。
合住一对，顺中带逆，去中有回。

13楼2015-11-16 14:09

收心不收身，捋手不转腰。

不用谢我，叫我雷锋。

IP属地:辽宁

14楼2015-11-16 14:39

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不感兴趣

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一直以来都是后脚根先着地，再是涌泉穴，再是前脚掌，再是五指

15楼2015-11-16 15:29

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