回复：想减肥【灌南吧】

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我在外面俱乐部是做负责做减肥工作的...每当有新会员来的时候,我会和他说,胖也好,瘦也好,人一辈子就那么点时间.干嘛把自己搞的那么累...健康最重要..调整好心态的时候,就会感觉自己想多了..但是爱美之心.人皆有之...还是通过运动来减肥是最好的...

17楼2008-06-22 17:42

我2个月瘦了18斤唉，现在越来越难减了，10天才2斤，我有跑步和节食�

18楼2008-06-22 21:41

不感兴趣

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还是晚上要吃的清淡，然后散散步，关键是吃完饭能站着就站着，能走就走走，吃完就躺下来不长肉才怪�

20楼2008-06-23 10:55

健康自然就好,
运动倒是不错的.

21楼2008-06-23 11:05

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