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戒色第三个月 喝中药症状一个一个，神经衰弱，脑袋放歌，心悸 飞蚊症，干眼症状，都慢慢好转，现在又出现了晚上睡觉有点心慌的感觉 请问各位吧友，这是怎么了，原来十点上床十二点之前就睡觉了，现在不行 十点上床 晚上睡觉就心慌 一会就好了，有的就一下又有了，请问这是怎么了，各位吧友

感谢前辈分享！

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好的帖子，知心人。劝大家为善。

加油啊！我要戒色也要回归生活，手淫给我带来的痛苦太多了，我要坚持住，戒色立场坚定不移！打卡。

与心魔与自己的斗争

1、sy其实就是每一次的亏损，积小亏为大亏，量变产生质变，很危险。
2、戒断反应就像戒烟戒酒一样，戒色也是如此，一般戒色的戒断反应在三周内即可自行缓解或消失。戒色后还会有反复期，任何时间段都可能出现，几乎每个人都会经历症状反复期，因为身体康复的过程肯定不会是一帆风顺的，恢复也是系统工程，我们应该加强养生之道，各方面做好，这样反复次数就会大大减少，最后趋于稳定，恢复的过程注定曲折，但只要好好坚持下去，最后的胜利一定是属于我们，这点信心一定要有。
3、戒色和恢复都需要三心，信心，决心，恒心，三心稳固，一切自会水到渠成。
4、要对症状反复期做到知自知彼，百战不殆，适量运动，注重修养，症状终会缓解，心态一定要稳，零容忍，心里一慌，心魔就会有可乘之机，在你绷不住的时候，心魔就会有可乘之机。给你一顿怂恿，让你瞬间坍塌，但如果你能真正的把握痊愈规律，不急不躁，就像打牌知道对面什么牌一样，一切都在预料掌控中。

感谢！感恩