回复：为什么锻炼了这么长时候，每次做俯卧撑手臂总是发抖啊?【健身吧】

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手臂力量不够，就这么简单

来自Android客户端18楼2015-11-09 18:33

核心弱

来自Android客户端19楼2018-01-05 13:31

不感兴趣

开通SVIP免广告

以前做20个都费劲，现在一口气四五十个只是热身，你需要持续不断的坚持和努力

来自Android客户端20楼2018-01-05 14:00

做俯卧撑最后快坚持不住的时候感觉前臂有根筋在抖动。之前没有这样过。不过抖动过后我停下前臂不累。之前是累的这种有人能解答下嘛

IP属地:山东

来自手机贴吧21楼2018-03-21 11:53

做俯卧撑最后快坚持不住的时候感觉前臂有根筋在抖动。之前没有这样过。不过抖动过后我停下前臂不累。之前是累的这种有人能解答下嘛

IP属地:山东

来自手机贴吧22楼2018-03-21 11:53

哥们，四年多了，咋样了。我感觉我只要用力肌肉就会抖动，特别是胳膊，抖个跟筛子一样

IP属地:新疆

来自Android客户端23楼2020-03-28 22:48

收起回复

速度慢一点，注重离心

来自Android客户端24楼2020-03-29 00:28

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