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回复:【深夜盖楼】我和师弟的健身日常

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IP属地:广东来自Android客户端3655楼2016-05-15 23:08
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    IP属地:广东来自Android客户端3656楼2016-05-15 23:08
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      2026-01-20 00:45:05
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      IP属地:广东来自Android客户端3657楼2016-05-15 23:08
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        你上次说哪两个牌子就像救世主一般的存在来?


        来自iPhone客户端3658楼2016-05-16 01:13
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          师姐,我也要


          来自Android客户端3660楼2016-05-16 08:08
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            高低肩的各种可能因素,首先要搞清楚自己高低肩的原因才可以做出相应的纠正


            来自iPhone客户端3662楼2016-05-16 10:08
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              星座王
              点亮12星座印记,去领取
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              去徽章馆》
              来自Android客户端3663楼2016-05-16 10:57
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                来自iPhone客户端3664楼2016-05-16 11:14
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                  2026-01-20 00:39:05
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                  感觉很嘻哈啊


                  IP属地:上海来自Android客户端3668楼2016-05-17 08:53
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                    师姐我健身后脾气变大了,从你说的对,什么都对,让你让你。到你对吗?是50KG夹胸成功的时候。,你怎么这样!是划船70KG完成后。你瞅啥?是不是100KG抓举成功就要出现了。侠以武犯禁,有点明白了,就是老子这么强你这弱鸡敢欺负我,打的你出师姐,练瑜伽有效吗?调整下脾气。


                    3669楼2016-05-17 10:27
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                      盖楼


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端3670楼2016-05-17 18:04
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                        最近都不见师姐更新了


                        来自Android客户端3671楼2016-05-17 19:28
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                          师姐,我现在正式去健身房有两个月了,前一个月健身回去吃完东西很好睡觉!最近大半个月健身回去失眠了,又容易醒,醒了就睡不着。我是6点15分左右到健身房,热身做无氧然后做有氧,有氧多数是45分钟动感单车,一个星期去6天,每次都是大汗淋漓的,最近晚上回去都是吃面包加蛋白粉,还有点蔬菜。这个失眠怎么破!有空回我一下吧,万分感激!


                          3672楼2016-05-18 15:38
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                            楼主喝什么牌蛋白粉


                            来自Android客户端3673楼2016-05-19 10:55
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                              2026-01-20 00:33:05
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                              3674楼2016-05-19 16:24
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