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今天第七天早上,早上没有打太极拳和养生气功,所以回来的早了。
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27楼
2015-11-15 07:56
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第八天早上
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29楼
2015-11-16 08:27
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第九天早上
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33楼
2015-11-17 08:25
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第九天夜晚
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2015-11-17 21:30
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第十天早上
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36楼
2015-11-18 08:15
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第十一天早上
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38楼
2015-11-19 08:34
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第十一天夜晚
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39楼
2015-11-19 21:46
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今天第十二天早上,脚被崴了
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40楼
2015-11-20 07:01
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今天第十三天早上,脚伤快好了,早上没有跑,只是打了一套24式和48式,以及48式竞赛套路太极拳和一套养生气功。早上没怎么出汗,总感觉少点什么。
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41楼
2015-11-21 08:20
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第十三天夜晚,跑完后去中山医院称了下,64,然后接着去买了杯柠檬绿茶看到一家药店再称竟然65,喝完绿茶回来中山医院再称64.5问小护士称准不,结果回答说重了一斤。平时67最高68看来还是很有效果的,坚持!!!
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42楼
2015-11-21 20:48
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第十四天早上
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43楼
2015-11-22 08:20
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十六天夜晚
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46楼
2015-11-24 21:07
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不知道额,我没有加不过每天都在跑
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48楼
2015-11-25 18:35
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要回厦门了,美丽的云霄,有机会再见
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49楼
2015-11-26 07:55
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