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<写意天下1106>6大养生零食,赶快吃起来吧!

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来自网络,侵歉删。
镇楼


来自Android客户端1楼2015-11-06 15:49回复




    来自Android客户端2楼2015-11-06 15:49
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      2026-02-25 22:49:33
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      来自Android客户端3楼2015-11-06 15:49
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        青帮


        来自Android客户端4楼2015-11-06 15:50
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          来自Android客户端5楼2015-11-06 15:50
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            开更~


            来自Android客户端6楼2015-11-06 15:51
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              许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。


              来自Android客户端7楼2015-11-06 15:51
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                来自Android客户端8楼2015-11-06 15:51
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                  2026-02-25 22:43:33
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                  1.黑巧克力。


                  来自Android客户端9楼2015-11-06 15:52
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                    来自Android客户端10楼2015-11-06 15:52
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                      最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。


                      来自Android客户端11楼2015-11-06 15:52
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                        2.水煮毛豆。


                        来自Android客户端12楼2015-11-06 15:53
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                          来自Android客户端13楼2015-11-06 15:53
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                            其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美,而且没有经过可怕的加工过程。怎么选?选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚,水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天,冷冻毛豆则可保存数月。


                            来自Android客户端14楼2015-11-06 15:53
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                              2026-02-25 22:37:33
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                              3.开心果。


                              来自Android客户端15楼2015-11-06 15:54
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