不知不觉潜水签到已经水到8级，【跑步吧】

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对内翻、外翻还是不知道怎么辨别，万能吧友帮我看看，我的是内翻还是外翻

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2015-11-02 09:46回复

跑了五公里左右，右腿膝盖右侧有点痛，忍着跑完，做完拉伸感觉没那么痛，不过要休息两天才不痛，是因为跑姿不对还是鞋的问题？

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2015-11-02 09:51

不感兴趣

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IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2015-11-02 10:51

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