黄毒太深，你难以控制自己的行为，禁受不住诱惑！
小戒靠忍，大戒靠多学习戒色知识！不要强戒，平时要多看看精品贴！加强学习！兵要在平时练。不能嘴上戒，没有行动是不行的！
平时应多做接触正能量，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。http://tieba.baidu.com/p/3482229829
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加油吧！希望好运气

做固肾功，铁板桥。白天不要意淫。静下来的时候多想想自己小时候天真无邪的样子。

遗精时会做梦，对吧？

得靠学习戒色，不能强戒和盲戒！
《戒为良药》（置顶文章飞翔经验中有链接》是一本专业指导戒撸的书籍，目前市面上还没有一本关于此类指导的书籍，而中国有戒撸需求的人群是极其庞大的，很多人都身处症状的困扰中，还有很多人犹如温水青蛙，还不知道撸管会导致怎样的后果。
此书意在给广大的戒友指一条戒撸的明路，帮助更多的人专业地戒色。克服撸管恶习，回归阳光纯净。
作者以十几年的症状体验，聊过上万个戒友，看过的案例亦超过10000例，深入研究撸管行为3年多，对于撸管的危害已经有了深刻的了解和认识，对于如何成功戒撸也积累了丰富的经验，通过学习这本书，你可以戒掉撸管，找回原来那个健康向上的你！

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