今天再次犯强迫了，好多人一起给朋友照相，因为我喊了一句看这边，结果我旁边的那个拍照的人拍了一张特别好看的照片，然后就发到朋友圈里了，还发到群里了，这样大家都有那张照片了。我不是她的好友，我就让她加我好友给我也发一张，结果她把我也拉到群里了，然后她就说拍了照片我们就全都发到群里吧。我现在很难受啊，就因为我的一句话，本身事情也许不是这么发展的，对吧？一开始她们的群里就几个人，我就特想去把她们手机借来把那个照片删了，现在她们又加了好几个人进来，一下子那么多人，而且我又不认识那些人，那些人都是我们拍照那个朋友的朋友，咋办呀现在？强迫症犯了，心里各种难受。大家开导开导我吧？