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***一起抵抗肥胖大敌***姐妹们来***一起来减肥

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哎,减肥真是一件天下最难的事情了,我减了很多年了,一直不见有效,这次我是真的想减下去啊,要改变自己的形像,不能再胖胖的了!
 你们有没有什么好办法来讲讲吧

或者我们在这里交流一下失败的经验也好啊~~

希望姐妹们支持!



1楼2005-09-17 16:33回复
    沙发!
    怎么没有JMS来聊聊噢

    偶才来的,就没有人支持偶吗?

    55555


    2楼2005-09-17 16:48
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      2026-03-21 00:56:51
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      我来支持你啊


      3楼2005-09-17 16:49
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        你一定要坚持啊,不能半途而废


        4楼2005-09-17 16:49
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          现在都不知道怎么


          5楼2005-09-17 17:03
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            我吃得太多了,而且不运动,
            我喜欢上网,天天电脑前面一坐就几个小时

            哎,怎么办?

            所以我有点想用减肥药,又不知道用哪


            6楼2005-09-17 17:04
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              楼主加油
              偶也要减肥的


              7楼2005-09-17 17:07
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                我觉得减肥药得反弹,最好不要用


                8楼2005-09-19 11:03
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                  2026-03-21 00:50:51
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                  • 221.201.32.*
                  总结18日食谱(中秋节~不要脸的吃) 
                  早上一碗盐水 一袋奶 一个100克的月饼 一个50克的月饼 
                  中午在外面酒店吃的 一样都吃了点吧,是和日本客户吃的,没好意思吃太多  
                  晚上一份桶饭 一小碗绿豆稀饭(没吃完)一份凉菜(几口太咸了) 
                  晚上到单位,发了两块小月饼,本来不想吃,可同事们都吃,我也吃了~~哎~~~好一个中秋节呀!!!不知姐妹们是不是也都大吃特吃了呢? 
                  ~! 
                  ~~莹莹~~


                  9楼2005-09-19 13:18
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                    • 221.201.32.*
                    彤彤加油吧~~只要你有毅力有恒心就一定会成功的!!减肥不是方法问题,而是人生态度问题~想你一切都想明白的时候自然会减下来的!!!
                    想想身材好了是多么美的一件事啊~~对不?我和你一起减,我的目标是减20J 一起吧!!!
                    ~~莹莹~~


                    10楼2005-09-19 13:19
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                      莹莹加油,我们一起减肥

                      向目标前


                      12楼2005-09-21 18:16
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                        要是实在没有办法我才会吃减肥药的,
                        要是实在没有办法那还能怎么办呢


                        13楼2005-09-21 18:16
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                          14楼2005-09-21 18:20
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                            楼主我减了2斤了,吃减肥药的
                            不过没有不舒服的感觉,只是有点不想吃饭


                            15楼2005-09-23 15:35
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