求助啊！！！！大神速来。。。急急急

楼主刚更新4.57，结果悲剧了，信号一直断---连---断---连，我tm要崩溃啊。。。降级要怎么刷啊，现在完全不能用了啊！！！求那个版本最稳定，大神来帮忙啊。顺便带具体操作。唉，被魅族伤的不行。