让我直接越过远古神兽和八十年代，直接来到内线悲催的上世纪90年代。上世纪90年代的除了公牛每一只强队都有顶级内线坐镇，步行者稍差也拥有（荷兰巨人史密斯和帕金斯）。中锋的翘楚则是大梦 尤因 上将 鲨鱼 非洲大山 肾斗士-莫宁，以及迟到的萨博尼斯。大前锋则是马龙 坎普 巴克利 索普、以及两个戴维斯，昙花一现的文-贝克，年轻的华莱士和KG，还有入行就牛X的邓肯，当然还有永不凋零的篮板机器罗德曼。
并非我厚古薄今，如今联盟的最好的大前锋之一格里芬，比雨人还真不如。

现在的年轻后生们，都开始在三分线外丢三分，其实早就九十年代就有内线开始在三分线外丢丢冷枪了。
萨姆-帕金斯和大妈拉里-约翰逊是其中的代表，其中大妈还有一个著名的3+1绝杀。当然不要以为大妈这个略带嘲讽的名字能投三分就认为那是个软绵绵的家伙，实际上大妈的那一身腱子肉，让你有马龙的即视感。萨姆-帕金斯投三分的时候就像罚球，也是一个怪异的家伙。

如果让一个现在的孩子，联系看十场二十长快船的比赛，再让他看看大梦奥拉朱旺的内线单打的集锦，他或许会充满惊奇的问，那个人在干吗，然后才恍然大悟原来大个子还能这样打篮球。内线的势微令人扼腕，联盟为了鼓励进攻，规则的上改动，毫无留情的让内线变成了犯规机器，然后内线的功能越发的单一化。当越来越多的六尺8左右的矬子被推向了五号位，然后告诉观众这个叫中锋，瘦的跟麻杆一样对抗能力极差的波什都敢顶到五号位上，难怪鲨鱼对波什打五号位嗤之以鼻，毕竟那个璀璨的巨人时代早已遁去。在上世纪90年代，哈斯勒姆、艾尔-杰弗森、波什，甚至是伟大的KG他有勇气去五号位上跟奥拉朱旺，尤因、莫宁、上将们掰掰腕子吗？
假如有，我赌十包辣条，会被轰杀致死，连渣渣都剩不下。

好帖，看的我手机都没电了

奥拉朱旺无愧于上个世纪90年代最伟大的中锋，不仅仅在于他打败过其他的三位，而且在于他对整个进攻、防守体系的支撑。火箭夺得第一冠的时候，阵容配置类似于大范甘迪的那只魔术，射手环伺，内线有大梦一个人搞定，但是不同于魔术，战术调度由特科格鲁完成，而火箭的战术调度则是由奥拉朱旺完成的。
有个挺有意思的事情，94-95赛季大梦”该季得分是职业生涯最高的27.8分，外加10.8个篮板、3.5次助攻、1.85次抢断和3.4记盖帽未能敌过场均贡献27.6分，10.8个篮板和3.2记火锅的罗宾逊。季后赛大梦突然发力，33分、10.3个篮板、4.5次助攻、1.2次抢断、2.81次盖帽、命中率53.1%的怪物数据，面对罗宾逊时场均35.3分，12.5个篮板，4.1次封盖。比上将多了9.8分。上将无奈的喊罗德曼帮忙包夹，罗德曼的回应相当搞笑：我不去，你个软蛋。赛后上将在更衣室仿佛老僧入定，罗德曼火上浇油的说，大卫，你天生就是个软蛋。于是罗德曼东游芝加哥，成就另一段传奇。

加油

原创文，支持一下楼主我们不在意黑不黑球星，楼主安心写你的个人见解吧

纯防守型的中锋这个话题，我会通过NBA战术变化的这条线索，贯穿下来。
小乔丹的身体条件就算放在90年代，这会是一个优秀的防守中锋，远古吹们，不用不服气。尤因、穆托姆博、这些上世纪旧时代威震江湖的防守型中锋，以为他们的真的在防守端无所不能吗？他们在防挡拆的时候，没有一个人有小乔丹那样迅捷的脚步，只不过他们的低位防守和守护禁区的能力，是小乔丹没有的。当然这是战术变化的结果，现在联盟还有低位杀器？硕果仅存的应该是艾尔-杰弗森吧，而且艾尔-杰弗森，已经遇不到像样的低位防守了。应该说姚明倒下之后NBA再再无低位了。不用太远，十年前，已经满脸皱纹的穆大叔，还是不是咬着手指教育年轻的后生们。回到现在，既然没有低位进攻的杀神，那么低位防守的课题自然没有必要再提了，现在低位防守缺失到什么程度，13年总决赛37岁的邓肯在低位把波什玩弄于股掌之间。
现在中锋的防守要求是防挡拆的脚程快慢和守护禁区的能力，这两点能做好，已经是好中锋了，如果再加上顺下和高质量的掩护，哇塞，那简直是超级中锋！至于自主进攻能力，那玩意压根不需要，话说超级中锋的门槛还真低！

姚明和霍华德的究竟谁是那个年代的第一中锋呢？我毫不犹豫的回答，霍华德！
巅峰时期霍华德毫无悬念的成为NBA三十年来进攻地位最低的第一阵容中锋。你经常会在第四节比赛的连续几个回合里看不到他触球，如果不是太过恐怖的前场篮板和空中接力，他场均最多只有15分。范甘迪不给他鲨鱼级别的进攻待遇，因为他并不具备与之相称的天赋和手感，比尔-拉塞尔也早已证明：当中锋在防守端足够惊世骇俗，他并不是非要每晚25分才能赢球。何况幻想一个中锋在24岁的年纪还能李逍遥般不断升级武功，本身就不现实。在进攻端，你永远别指望魔兽上演大梦舞步、尤因背打、罗宾逊跳投，以及奥尼尔抹油般的转身擦板——当然在巨人凋零的时代，这些技术上明显的短板使得霍华德在面对姚明时次次吃瘪，但这并不妨碍霍华德成为第一中锋。
姚明是那个时代低位进攻技巧和手感最好的中锋，他的后转身跳投和勾手都很无解，但是这不代表他的得分能力和得分效率比同时期的霍华德更好，天赋这个玩意真是气人啊。姚明也有他不擅长对付的对付的中锋类型，姚明能欺负霍华德，只是因为霍华德下肢力量不行，被姚明挤的七荤八素，但是姚明能和邓肯掰掰腕子，能把霍华德打的七荤八素，但是面对矮壮的艾尔-杰弗森，小巨人的日子也不好过。
两个人在防守上的差距就更大了，先不说姚明在防挡拆时的先天弱势。就保护禁区和篮板的能力，姚明跟霍华德比较差距也是很大的，毕竟霍华德带着拉沙德-刘易斯、特科格鲁、尼尔森能把球队的防守带到联盟前三，确实不可思议。

NBA，还有一种内线极度擅长策应。远古时代的沃顿、迪瓦茨、米勒、邓肯（比较内线，干啥都有他）韦伯，迪瓦茨和米勒和韦伯都曾经师从阿德尔曼，阿德尔曼的战术体系对于内线提上高位传球是战术要求的。这里提一下那只风华绝代的国王吧，前期的主控室白巧克力后期的主控是毕比。这是两个风格截然不同的白人控卫，前者那个时期还不知道怎么赢球，满脑袋千奇百怪的传球手法而后者是手感来了，怎么丢球都能飞进篮筐。毕比算不上伟大的控卫，但绝对是最适合普林斯顿体系的控卫，他在传控之间掌握的很平衡又不缺乏出手的果敢和攻击篮筐的勇气。
那只国王真是，可惜了！

微软创始人之一保罗-艾伦在世纪之交打造的那只开拓者，是真正的球星云集，保罗-艾伦确实准备放手大干一场，99-2000赛季居然有七个入选过全明星的阵容的人，而当时他们球队实际上的头号得分是拉希德-华莱士。2000年之后的四大PF，是指加内特，邓肯，华莱士，韦伯，并没有诺维斯基什么事！
他们四个各有特点，邓肯的45度角打板投篮，加内特的全能，华莱士的背身单打和火爆的脾气，韦伯的华丽丽的传球和脆弱的身板，但是他们再某种程度上在2000-2002这三年都是伟大的奥尼尔的配角。其实开拓者还是蛮有大前锋传统的，华莱士、兰多夫、小奥尼尔（后来打中锋了），阿尔德里奇。如果说90年代是中锋的璀璨年代，那么迈过千禧年之后，内线的舞台绝对是大前锋的，而且他们依然在舞台中央。

再次顶贴

2003年过后再没什么能阻挡4号位的复仇，在中锋和飞人的光环下，他们已被诅咒和掩埋了半个世纪！韦伯、邓肯、拉希德、诺维茨基、加内特，伙同马龙、小斯一并现身季后赛，西部的最后一个名额，留给洛杉矶。于是我们看到一场惊天阴谋：胖子被尴尬的困在过去、现在、未来最强的7个PF当间，每张脸都杀气腾腾。史上最后一个伟大中锋，就这么被追杀至死，此后再未只手遮天。而PF自相残杀的好戏，亦从此升级为王者之争。03年石佛登基，次年当他在马龙和鲨鱼联袂的禁区前无计可施，当西部决赛中失去了卡塞尔的森林狼加内特不得不跑满5个位置抗击F4，拉希德却已阴差阳错陈仓暗渡，在东岸玩了招儿黄雀在后 ，终于和另一个华莱士摁倒了这个死胖子。
从此联盟正式进入PF主宰内线的时代！