第249天打卡:状况依旧.

去检查也没什么不可，不检查我也可以猜出来：您老有胃炎，还有轻微溃疡。原因是常年过量喝啤酒和抽烟。啤酒也得少喝点，容易把胃撑坏。

顶

来啤酒兄家坐坐

我跟着110兄弟到啤酒家坐坐。

啤酒兄，你腹部不适的问题是不是和胃有关系，建议你去做次胃镜，还有喝啤酒太多对肠胃不好，快过年了，祝你身体健康，合家欢乐！！！

佩服你啊老兄。
可我就纳闷，我自己想戒，可又舍不得戒。怎么办？

第253天打卡:轻微鼻塞和腹部不适.昨天未喝酒,跑步2400米.

第254天打卡:症状仍然如此:轻微鼻塞和腹部不适.昨天未喝酒未跑步!

第255天打卡:轻微鼻塞,胃有轻微不适,已经持续了一段时间,右腹脐旁边一寸也有轻微不适,偶有轻痛.昨天未喝酒,跑步2400米,右脚踝脚骨几年前曾有扭伤,现在锻炼增多以后似乎有些复发,跑步时感觉右脚压力特别大,支撑不住.其余基本正常,睡眠很好,一觉到天亮.胃口也不错,一日四餐,不喝酒了半夜就觉得饿,非得吃点东西才睡.

有没有啤酒肚？

第256天打卡:昨天喝酒了,没跑步,今天状况依旧

第257天打卡:昨天未喝酒,跑步2400米,今天状况依旧!