【图片】回复：【日记】15/10/23、开贴减肥，我们一起逆袭吧！！！！！！【西峡吧】

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晒下10天后的体重吧

来自Android客户端47楼2015-11-04 07:41

当然这是早起后的，一般早晨要比晚上重1斤到两斤！

来自Android客户端48楼2015-11-04 07:42

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不感兴趣

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第十三天
早餐，两个素包一个鸡蛋
午餐，一提小包子，一碗鸡蛋面
晚餐，小碗稀饭，小块鱼肉

来自Android客户端51楼2015-11-05 00:11

第十四天
早餐，早上开晨会，开的时间久事情多就没顾得上吃了
午餐，一笼小包子，一碗酸辣粉
晚餐，100克米饭，小份青菜，小份芹菜豆干
呜哈哈

来自Android客户端52楼2015-11-06 00:55

第十五天
早餐，一个手抓饼
午餐，一份炒刀削面
晚餐，今天请同事吃饭，喝了点羊汤，吃了些羊肉
晚上回来慢跑1个半小时，造孽啊

来自Android客户端55楼2015-11-07 01:05

截止到目前，减肥持续了整整半月啦！没有过度节食，正常三餐，只是少了分量，与热量，多了运动！效果不是很明显，但也有瘦，我也很开心，希望更多的朋友可以一同参与进来！相互加油

来自Android客户端56楼2015-11-07 01:08

减肥半月后的体重，原始体重请看一楼！

来自Android客户端57楼2015-11-07 01:14

感觉最近便便不规律，早上起床有喝桃花茶，结果量大了，后果就不说了！！！

来自Android客户端59楼2015-11-10 23:10

不感兴趣

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第19天
早餐，一碗豆腐脑，一些油饼
午餐，一碗牛肉汤，一个薄饼
。晚餐，水果一个

来自Android客户端60楼2015-11-11 23:51

第20天
早餐，葱油饼豆浆
午餐，一份刀削面
晚饭，一杯酸奶

来自Android客户端62楼2015-11-13 00:00

这两天瘦的不是很快！因为天气原因，也没有加以锻炼！目前体重177.3斤！

来自Android客户端63楼2015-11-13 00:01

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