练腹肌要不要吃蛋白粉？【健美吧】_百度贴吧

12月09日漏签0天

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练腹肌要不要吃蛋白粉？

只看楼主收藏回复

想把肚子练成6块，同时在练其他部位！需不需要吃蛋白粉？
求指点！
现在180cm 77.5kg

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2015-10-22 21:51回复

十级还骗经验

IP属地:马来西亚

来自Android客户端2楼2015-10-22 22:05

收起回复

不感兴趣

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水笔

来自Android客户端4楼2015-10-22 22:18

收起回复

玉米粉就可以了

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2015-10-22 22:18

水

来自Android客户端6楼2015-10-22 22:29

无聊

IP属地:吉林

来自iPhone客户端7楼2015-10-22 22:44

IP属地:吉林

来自iPhone客户端8楼2015-10-22 22:44

看你自己饮食了

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2015-10-22 22:48

不感兴趣

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练腹肌，吃肌酸比粉效果好。但我不推荐你这样做，坚持一星期4次锻炼腹肌，三月后也不会太差。

IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2015-10-23 01:10

玉米粉够了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端11楼2015-10-23 01:22

需要玉米粉

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2017-05-17 19:36

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