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大家好,我是社恐、情感方面从业者猫爵士,分享下3年的从业经验

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首先来谈谈容易出现这类问题的人群
大多数容易出现感情问题的人群往往都是性格偏弱,内心自卑的人,很多个性比较强的人不太容易有感情问题,有感情问题的人同时伴有一定程度的社交恐惧症,问题相对严重一点的甚至有抑郁症,这是由于长期的性格软弱而导致。
软弱的背后,往往跟着“无能”“低能”两个形容词,这是大多数容易出现社交恐惧和情感问题的核心问题——不安全感,你们看到这里很可能就会说,说得对哦,我就是那种缺乏安全感的人!然而并没有什么卵用,你们很多人根本搞不清楚不安全感的定义是什么。


IP属地:广东1楼2015-10-22 15:55回复
      不安全感在英文中是insecure,意指在特定环境中人对于自身能力产生怀疑而带来的焦虑感,也就是我们常说的由于缺乏信心而导致的自我怀疑,简称不自信。由于不安全感,在面对异性的时候,大多数人由于自认为缺乏价值,因此就会产生需求感。


    IP属地:广东4楼2015-10-22 16:36
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      2026-08-29 15:41:57
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      而需求感不仅仅会出现在男女交往过程中,也大量出现在销售人员群体中,在我早年从事销售工作的时候,我也有过类似的心理体验——明明我这个人是个能说会道,性格活泼的人,但是真要我去跟客户拉关系,没话找话说,好像我也会觉得心理很堵,不知道说什么……等等。
      所以,我在咨询中经常会遇到如下几类问题,常常可以归类为不安全感和需求感所导致
      我跟女孩子不知道聊什么
      跟女孩子联系大概什么频率比较好
      我感觉一直主动心好累,是不是应该冷一会
      我感觉这样下去我就完蛋了……


      IP属地:广东5楼2015-10-27 21:54
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