弱智菜鸡请教来了【健身吧】_百度贴吧

06月03日漏签0天

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弱智菜鸡请教来了

只看楼主收藏回复

增肌怎么这么费劲。我现在一直没搞明白练肌肉是不是得给把肌肉绷紧了练。

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2015-10-20 20:40回复

来自Android客户端5楼2015-10-20 20:46

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

没人回答多来几个广告也行啊

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2015-10-20 20:46

楼猪图片哪里搞的？

来自Android客户端8楼2015-10-20 21:12

锻炼时肌肉最好保持持续紧张的状态除了组间休息最好不要过于放松
再有疑惑的可以加我Q

9楼2015-10-20 22:38

收起回复

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