2015年10月19日15时02分，我将戒伴随了我十五年的烟草，虽然它曾经在我孤单的时候陪伴过我，还伴随过我成长，但不好的东西终归是不好的，我们要想尽一切方法将其弃之！但是我还要在这里说一句，谢谢，再见！

每当一个吸烟者脱离陷阱，剩下的吸烟者们就会更加痛苦。他们心里很清楚，用来之不易的金钱购买卷在纸筒里的干烟叶，点燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他剧毒物质吸入肺部，这一切是多么荒唐。如果仍有人执迷不悟，不妨让他们把点燃的香烟塞进耳朵里，问他们这样究竟有什么区别。唯一的区别是，这样他们就无法摄入尼古丁，而如果他们不把香烟塞在嘴里，就根本不需要尼古丁。

看望楼主，坚持下去，继续加油。

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吧友们都是作家啊，把烟戒了，还能长点学问，一举两得

今天是戒烟的第二天，从扔掉最后一个烟头到现在整整25个小时零54分钟，我知道，对于戒烟这场持久战来说，这仅仅是一个开始，但对于我来说算是迈出了很大很大的一步，加油！