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跑步完了吃什么好

只看楼主收藏回复

每次跑完都饿的不行，到底吃什么可以填饱肚子又不胖呢
来自iPhone客户端1楼2015-10-18 21:13回复
    喝水
    2楼2015-10-18 21:15
    收起回复
      2026-03-16 08:12:00
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      玉米，红薯，火龙果，又饱腹又不会长胖
      来自iPhone客户端3楼2015-10-18 21:20
      收起回复
        夜跑的话，禁食夜宵，增肥的话除外
        IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2015-10-19 14:18
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          晚上跑，不吃晚饭，跑完吃个番茄或者黄瓜。
          来自iPhone客户端6楼2015-10-19 14:28
          回复

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