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自己的减肥心得

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自从我对象给我说等我瘦到1100斤后他就会答应娶我！从那以后就下定决心减肥！一开始决定节食！晚上不吃饭天天饿的要死！晚上做梦都是在大吃大喝！为了减肥不得不忍受了下来！就在节食的第四天挺同事说报游泳班挺好的！于是我毅然决然的报了游泳班！500块钱十二次课！天天晚上下了班去游泳一个半小时！前几天累的要死！为了减肥不得不坚持下来！
来自Android客户端1楼2015-10-18 18:36回复
    写错100斤
    来自Android客户端2楼2015-10-18 18:40
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      2026-10-19 05:33:03
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      在决定减肥之前称了体重是134斤！游泳回来每天都习惯性的站到称上称体重！游泳一个星期竟然体重没变化！当时我差点哭晕过去！就在游泳的第七天我在体重秤上一称128斤！当时就兴奋的不得了！到处炫耀我瘦了五斤！
      来自Android客户端7楼2015-10-18 18:45
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        游泳瘦了七斤后，更加让我坚信游泳和节食可以让我瘦！于是每天都去坚持！
        来自Android客户端8楼2015-10-18 18:47
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          游泳班的十二次课结束后，我还是坚持晚上节食！不过为了增加运动量每天跑步两个小时！慢跑！其实也就是散步！
          来自Android客户端9楼2015-10-18 18:50
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            不过很遗憾没有坚持下去！慢跑只坚持了四天！不过节食还在坚持！
            来自Android客户端10楼2015-10-18 18:52
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              直到现在我瘦到121斤！不过好像又到了减肥停止期体重不再下降了！不过我还在坚持
              来自Android客户端11楼2015-10-18 18:53
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