我第一时间吃抹扶他林药片药膏。
备些止痛药，痛时要第一时间吃。
酸要降，肥要减，先用非药物方式， 乐观心情，饮食注意，适当锻炼，劳逸结合，五劳七伤尽量少，七情六欲要适当。
茶要淡水要多，肾功能正常喝水量只要尿量2000毫升就行了。
饭前半小时空腹吃碳酸氢钠碱化尿液到PH6.5是必须的。饭后吃会给胃酸中和的，碳酸氢钠要尽快进入肠道吸收。 每次尿尿用精密试纸测，据结果吃碳酸氢钠。

你是女的？