戒色四十五天了，也许是比较愚笨吧，关注戒色吧一年了，最高记录才六十天，这次感觉情况比较稳定。戒色这一年虽然有破戒，但是大部分症状还是有缓解的，尿频已经完全恢复了，精神上也好了很多，头晕，偏头痛也很久没犯了。兄弟们，男人总要有一些梦想去努力的，相信自己，不要有任何破戒的借口。坚持下去，未来成功的你肯定会感谢现在努力的你的。