坚持暴走快4个月了、怎么没见瘦成一道闪电呢？【朝阳吧】_百度贴吧

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坚持暴走快4个月了、怎么没见瘦

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坚持暴走快4个月了、怎么没见瘦成一道闪电呢？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-10-14 13:14回复

来自iPhone客户端2楼2015-10-14 13:15

不感兴趣

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Where?

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2015-10-14 13:16

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闪电直径五米呢，你确定要瘦成闪电

来自Android客户端6楼2015-10-14 13:48

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大腿肚子一定有肌肉

IP属地:辽宁

来自Android客户端7楼2015-10-14 13:50

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跑

来自Android客户端8楼2015-10-14 14:57

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你这是训练缺项啊，只有室外的，缺少室内的

IP属地:辽宁

来自Android客户端9楼2015-10-14 15:34

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IP属地:四川

来自iPhone客户端10楼2015-10-14 15:48

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不感兴趣

开通SVIP免广告

来自Android客户端11楼2015-10-14 16:21

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你停几天试试？非反弹不可！

来自Android客户端12楼2015-10-14 17:15

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没用没用没用啊。。。我走了半年瘦了2斤

IP属地:辽宁

来自Android客户端13楼2015-10-14 17:18

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雨季过了，闪电也回去休息了

来自Android客户端14楼2015-10-14 19:22

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增加蛋白质摄入量，减少碳水化合物摄入，多吃瘦肉，少吃淀粉含量高的主食，最后，坚持…

IP属地:辽宁

来自Android客户端15楼2015-10-14 20:45

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三餐吃水果鸡蛋清运动消耗再大点，会瘦的。关键是你这体重行了，最完美的身材就是看上去很瘦摸上去有肉

16楼2015-10-14 23:14

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