【图片】立志健身三月一更_健身吧_百度贴吧

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立志健身三月一更

只看楼主收藏回复

15/10/13 看看到时候有什么变化

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-13 21:17回复

欢迎交流经验我想练胸肌

来自Android客户端3楼2015-10-13 21:20

腹肌不错加油

来自Android客户端4楼2015-10-13 21:20

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锻炼的不错继续坚持下去健身上如果有碰到疑惑的可以加我Q

5楼2015-10-13 21:32

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今天锻炼完毕等会把自己计划放出来希望有人指点一下刚锻炼过线条貌似好看点

来自Android客户端6楼2015-10-13 21:47

今年刚毕业买了哑铃30kg 臂力棒50kg 单杠组架一个小音响一个其他没有了饭量少长的瘦了点

来自Android客户端7楼2015-10-13 21:49

没去过健身房都是自己瞎练

来自Android客户端8楼2015-10-13 21:49

欢迎到时候挖坟

来自Android客户端9楼2015-10-13 21:50

腹肌怎么练的？

IP属地:河北

来自iPhone客户端10楼2015-10-13 21:52

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来自手机贴吧11楼2015-11-07 21:47

楼主能把你的计划分享出来吗？新手好参考参考谢谢啦

饮食怎么搭配的？

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2015-11-07 22:34

收起回复

坚持，继续更图

来自iPhone客户端13楼2015-11-07 22:42

懒得一笔了好久没锻炼

来自Android客户端14楼2015-11-12 20:24

腹肌不错

IP属地:北京

来自Android客户端16楼2015-11-12 20:31

腹肌怎么练？

IP属地:浙江

来自iPhone客户端18楼2015-11-12 20:39

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