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【日记】151012|减肥日记

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从明天开始减肥 每天记录 看看成果如果


来自Android客户端1楼2015-10-12 19:10回复
    早餐一杯牛奶一根香蕉 午餐一碗蒸面 晚餐两个苹果一个橘子5个核桃(晚餐不该吃的 是我自己嘴贱 实在忍不住 明天不能再吃了) 目前体重53公斤


    来自Android客户端2楼2015-10-13 22:51
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      2025-11-29 16:44:23
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      开通SVIP免广告
      50个仰卧起坐 50个俯卧撑


      来自Android客户端3楼2015-10-13 23:59
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        昨天早餐一杯牛奶 一个苹果 午餐一个肉夹馍 晚餐吃了好多 体重52公斤


        来自Android客户端4楼2015-10-15 10:27
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          今天一定要坚持住 无论如何 晚餐不能吃


          来自Android客户端5楼2015-10-15 10:28
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            昨天早餐一个苹果 午餐一大碗蒸面 晚餐还是吃了 很多葡萄和核桃 还是忍不住吃东西 怎么办 体重51.9


            来自Android客户端6楼2015-10-16 08:33
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              50个仰卧起坐,50个俯卧撑


              来自Android客户端10楼2015-10-17 00:02
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                昨天早晨一杯水 中午一大碗丁丁炒面 晚上表哥过生日 一家人吃大餐 没忍住 体重打回原型52.3 哎 只能从头再来


                来自Android客户端12楼2015-10-18 10:57
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                  2025-11-29 16:38:23
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                  减肥失败


                  来自Android客户端13楼2015-10-20 13:11
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                    今天重新开始


                    来自Android客户端14楼2015-10-20 13:19
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