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【9个拉伸动作】拉伸不仅可以让肌更肉修长、韧带更有弹性，还能让你远离骨骼的伤病呢。预防患腰椎间盘突出病，更重要的是可以让个子变高、防止年龄增大变矮。记得有空就拉伸哦

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来自iPhone客户端1楼2015-10-11 10:52回复

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