戒烟吧 关注:754,388贴子:11,426,379

回复:戒了2年又回到起点。

只看楼主收藏回复

转《戒烟重要的节点》
1天 (第1个重要的节点)
3天 (第2个重要的节点)
7天 (第3个重要的节点)
14天 (第4个重要的节点)
21天 (第5个重要的节点)
30天 (第6个重要的节点)
60天 (第7个重要的节点)
90天 (第8个重要的节点)
100天 (第9个重要的节点)
120天 (第10个重要的节点)
200天 (第11个重要的节点)
300天 (第12个重要的节点)
365天 (第13个重要的节点)
500天 (第14个重要的节点)
731天 (第15个重要的节点)
800天 (第16个重要的节点)
1000天 (第17个重要的节点)
记住这几个节点,特别重要.尤其是第9-10个节点之间,最容易跌倒.
15年烟龄,持戒872天特来支持楼主,加油。


IP属地:河南19楼2015-10-10 13:43
回复
    所以请不要说:等我有时间了,就去运动了。等我赚够钱了,就去孝敬父母了。等我有空了,就能陪你了。等我发达了,就能行善了。等我不健康了,我就戒烟了!等到我们有钱了,健康已经没了。等到我们赚够钱了,父母已经等不及了。等到我们真正有空了,爱人已经离开了。等到发达了,心态已经变了。等到不健康,医生要求戒时,好多都来不及了!健身、孝老、陪伴、行善、戒烟任何时候都可以!不必等!特别是戒烟,对自己、对亲人都有百利而无一害!


    IP属地:云南来自Android客户端20楼2015-10-10 14:02
    收起回复
      2026-01-22 19:33:51
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      继续打卡。第3天


      21楼2015-10-12 14:22
      回复
        给楼主打打气,别气馁!重新开始,你还是好样的!戒烟35天,路过!


        IP属地:湖北来自iPhone客户端22楼2015-10-12 14:24
        收起回复
          和楼主同行,与君共勉


          23楼2015-10-12 15:02
          回复
            真没搞懂都两年了怎么会复吸?我戒了一年,现在闻着烟味都会厌恶,更别说抽了。周边朋友如果知道你戒烟了还给你发烟,我只能说楼主交友需谨慎!


            IP属地:四川来自Android客户端24楼2015-10-12 15:09
            收起回复
              楼主还戒烟依旧吗


              IP属地:湖北来自iPhone客户端30楼2015-10-26 22:21
              回复
                看样子,戒烟是任重而道远啊


                来自Android客户端31楼2015-10-26 22:27
                回复
                  2026-01-22 19:27:51
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  问候兄弟!戒烟不容易哈,继续坚持!


                  IP属地:浙江35楼2022-12-13 12:01
                  回复