今天骑自行车去买点东西，好久不骑自行车，上北街坡都上不去，真的多加强锻炼啦，5'10'15'法则，5里之内步行，10里之内自行车，15里之内摩托车的选择原则，所以朋友们，多久没步行和骑自行车了，让我们多锻炼下身体吧
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