【日记】151007|减肥纪录_减肥吧

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【日记】151007|减肥纪录

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身高158cm，体重47.5kg。目标体重40kg，从现在开始希望自己能坚持下去

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-10-07 23:08回复

早餐半个烤面包，一杯豆浆

来自iPhone客户端3楼2015-10-08 10:02

中午吃了几口卤肉饭，4小块茄子，一小块鸡排，一个荷包蛋，2筷子胡萝卜丝，紫菜蛋汤一小碗，青菜几片，2筷子豆腐皮

来自iPhone客户端4楼2015-10-08 15:06

吃的有点杂，营养还算丰富吧，毕竟不打算绝食，轻节食吧，加油。

来自iPhone客户端6楼2015-10-08 15:10

半小时后吃了个小橘子

来自iPhone客户端11楼2015-10-08 15:11

下午吃了一个苹果，一块鸡块

来自iPhone客户端12楼2015-10-08 18:37

晚上去跑了45分钟，六公里

来自iPhone客户端13楼2015-10-08 20:56

楼楼带我

来自Android客户端18楼2015-10-08 21:54

收起回复

今天洗了澡称体重46.4kg，加油

来自iPhone客户端19楼2015-10-08 22:42

收起回复

早餐一杯燕麦原味，四颗红枣，一小个绿豆饼

来自iPhone客户端20楼2015-10-09 09:46

半小时后吃了半个橘子

来自iPhone客户端21楼2015-10-09 09:49

上午吃了一个油桃，喝了一杯三合一咖啡，刚刚吃了几个黑瓜子。

来自手机贴吧22楼2015-10-09 13:24

午餐，一点辣白菜，3块黄焖鸡，小半碗白米饭，2块泡豆腐

来自iPhone客户端23楼2015-10-09 14:01

下午吃了四分之一的火龙果

来自iPhone客户端24楼2015-10-09 15:09

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