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三班倒的!经常失眠!就睡3个小时就睡不着了!等困了又要上班了!怎么办?谁有好方法调解?大神们都出来啊!






IP属地:江苏来自抱抱配图1楼2015-10-07 05:52回复
    看来要@大神们才肯出来啊


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2015-10-07 06:08
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      2026-01-29 06:54:23
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      为什么我一碰到枕头就能睡着。


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2015-10-07 06:27
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        喝酒


        来自Android客户端4楼2015-10-07 06:56
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          目澜路1南斯港是你最好的去处


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2015-10-07 07:12
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            一瓶二锅头


            来自iPhone客户端7楼2015-10-07 10:17
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              慢慢习惯就好了


              来自iPhone客户端8楼2015-10-07 10:45
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                办公室睡觉


                IP属地:江苏9楼2015-10-07 11:52
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                  2026-01-29 06:48:23
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                  倒班就是不好,换常白班吧


                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2015-10-07 12:37
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                    你怎么还在?


                    来自Android客户端11楼2015-10-07 12:58
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                      先不要睡 快上班了在睡


                      IP属地:河南来自Android客户端12楼2015-10-07 13:25
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                        刚开始都这样,记住,下班一定要先玩,困得实在顶不住再睡


                        来自Android客户端13楼2015-10-07 16:08
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                          没事熬上三年就好了,我以前熬的走路都出现幻觉


                          来自Android客户端14楼2015-10-07 17:19
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                            晚上多吃点,最好是吃到撑的那种,之后你就会觉得很困。。。。


                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2015-10-07 22:51
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                              2026-01-29 06:42:23
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                              每天都很瞌睡,多会都能睡着


                              来自Android客户端16楼2015-10-07 23:08
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