提问：练桥和倒立撑要像书上说的前四艺过六式才可以有尝试？【囚徒健身吧】

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IP属地:安徽

来自iPhone客户端1楼2015-10-06 13:04回复

桥第一式可以练

2楼2015-10-06 14:35

不感兴趣

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一式,二式可以练

来自Android客户端3楼2015-10-06 14:35

不是，我什么都没练就可以上行桥，下行桥了，不过最终式要小心

5楼2015-10-06 14:38

也不一定要全部第六式吧，总之深蹲和举腿一定要功底

IP属地:海南

来自Android客户端6楼2015-10-06 14:45

纯属个人愚见。

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2015-10-06 15:17

收起回复

要注意安全啊

IP属地:江苏

9楼2015-10-06 21:18

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