强烈推荐）我喝了一个多月的薏米水，大家进来看看效果。  
 我吃了一个多月，真的比以前白了很多。而且是全身白。不单白了，而且皮肤变细了哦。每次洗手什么，看到自己的手掌手背，都觉得好明显。 

强烈推荐大家坚持喝薏米水。 

我记得也是这贴吧里看到的美白方法。就是薏米+百合一起煮。煮之前薏米先泡两三个小时最好，因为薏米很硬。泡软了煮效果更好。 

煮的时候可以加冰糖，或者煮完以后加也可以。 

不难吃哦。我觉得很香，如果煮的好的话，像浓浓的米汤那样，喝起来很香。不然我也不会坚持这么久。因为我一直是个很懒的人。一起用过很多美白方法，都没能坚持下来。 

我一定要长期喝下去，直到美到满意为止。 

嘿嘿，暑假到了（我是老师），要去外地见大学同学。再吃两三个月，到时候肯定皮肤更好了。也有自信了。不然平时都不想出门。 

爱美白的MM，真的可以试试哦。我是用自己的经历告诉大家的。因为我从小就天生的黑，但是五官比较漂亮。稍微化点妆就很美的那种。不化妆，又差了十万八千里。化妆，又麻烦，对皮肤又不好。哎，真是做梦都在想着美白。希望那些很黑的MM，和我一样渴望美白的MM，早日脱离这样的苦海！ 

祝大家早日美白成功。MM们，加油呀！