【图片】一个月看看自己可以坚持毛！【阳江吧】

11月26日漏签0天

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一个月看看自己可以坚持毛！

只看楼主收藏回复

有吧友爱好健身的吗？以后每天签到！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-02 15:22回复

昨晚做都252个俯卧撑捞三十几个仰卧起坐～头晕都好久没我没有练过了想想坚持一个月练出身材！

来自Android客户端2楼2015-10-02 15:24

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不感兴趣

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3个月也未必能出肌肉哦，楼主。

来自iPhone客户端3楼2015-10-02 15:45

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去健身房咯嘛

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2015-10-02 15:46

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来自Android客户端5楼2015-10-02 15:47

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坚持

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2015-10-02 15:59

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两百几个

来自iPhone客户端7楼2015-10-02 16:03

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200几个你系d做到个？可以分享下经验吗

来自Android客户端8楼2015-10-02 20:58

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不感兴趣

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吃增肌粉

IP属地:中国澳门

9楼2015-10-02 21:11

有沟不知道会不会火

来自Android客户端10楼2015-10-02 21:22

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中午做252俯卧撑
晚上108俯卧撑加12×6仰卧起坐比昨天又进步了一点！

来自Android客户端11楼2015-10-02 23:10

我遇有少少肥，想练练，可惜懒啊，俯卧撑我系做得几十个紧

13楼2015-10-03 00:19

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第三天中做了两轮俯卧撑216个晚上也是两轮261
腹肌好久没有做早两晚一下子做过了今晚做不了腰酸肚痛出不了力！

休息一晚！

来自Android客户端14楼2015-10-03 23:04

六点起床很困难，背单词很困难，坚持运动很困难……但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书，一天做2小时运动。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？给自己一个微笑，我能行！加油！！