事情是这样的，我被一个菲律宾人骗了，一个菲律宾友人能够忙我通过法律途径解决。但是他需要我给他 委托书，并公证，然后邮寄到菲律宾给他。问题是，我不懂这个委托书怎么弄，格式，内容是怎样的。请大家帮帮我，非常感谢。