回复：大家组间休息都多久？【囚徒健身吧】_百度贴吧

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回复：大家组间休息都多久？

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三分钟以内

IP属地:河南

来自Android客户端18楼2015-09-25 19:43

不同的练习休息时间也不同，15秒30秒60秒90秒的都有

19楼2015-09-25 19:45

不感兴趣

开通SVIP免广告

安安静静的水水经验，别的什么都不想说！

来自iPhone客户端20楼2015-09-25 20:23

好奇怪，保罗不是说了吗？囚徒不是让你练可爱肌肉的

IP属地:湖南

来自Android客户端21楼2015-09-25 20:23

收起回复

45秒

IP属地:浙江

来自Android客户端22楼2015-09-25 21:14

30秒到1分30秒之间，肌肉需要持续的刺激

IP属地:湖北

来自Android客户端23楼2015-09-26 08:57

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